早餐

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营养成分

Average nutrition facts for the 24314 products of the 早餐 category for which nutrition facts are known (out of 29370 products).

营养成分
营养成分 已售出的
对于 100 克 / 100 毫升
标准方差 最小 百分之十 中间值 百分之九十 最大数量
能量 (kJ) 1,410 kj 412 kj 0 kj 757 kj 1,510 kj 2,030 kj 3,980 kj
能量 (kcal) 309 kcal 97 kcal 0 kcal 170 kcal 286 kcal 471 kcal 2660 kcal
能量 1,310 kj
(309 kcal)
404 kj
(97 kcal)
0 kj
(0 kcal)
721 kj
(170 kcal)
1,260 kj
(286 kcal)
1,970 kj
(471 kcal)
11,100 kj
(2660 kcal)
- 来自脂肪的能量 139 kj
(33 kcal)
151 kj
(36 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
63 kj
(15 kcal)
544 kj
(130 kcal)
1,660 kj
(397 kcal)
脂肪 4.81 g 7.81 g 0 g 0 g 0.5 g 21.1 g 100 g
- 饱和脂肪 1.44 g 2.26 g 0 g 0 g 0.2 g 6.67 g 100 g
- 单不饱和脂肪 3.78 g 5.55 g 0 g 0 g 1.67 g 16.7 g 44.8 g
- 多元不饱和酸 1.88 g 2.26 g 0 g 0 g 1.43 g 6.39 g 18 g
- Omega 3 脂肪酸 1.69 g 1.05 g 0.3 g 1.1 g 1.4 g 4.2 g 4.2 g
- 反式脂肪 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 2.94 g
- 胆固醇 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2,500 mg
碳水化合物 60.5 g 12.5 g 0 g 39 g 60 g 81 g 590 g
- 糖 41 g 20.1 g 0 g 7.4 g 45 g 74 g 580 g
  - 葡萄糖 21.4 g 10.2 g 2 g 2 g 30 g 40 g 40 g
  - 果糖 29.9 g 12.2 g 3 g 5 g 33.6 g 44 g 47 g
- 淀粉 38.8 g 12.3 g 0 g 15 g 39 g 58 g 77 g
- 糖醇(多元醇) 15.7 g 12.7 g 0 g 3.1 g 12 g 44 g 76 g
膳食纤维 4.22 g 3.38 g 0 g 0 g 3.5 g 10 g 80 g
  - 可溶性纤维 2.78 g 1.73 g 0 g 0 g 3 g 5 g 52 g
  - 不可溶性纤维 5.58 g 2.93 g 0 g 1 g 5.7 g 10 g 20 g
蛋白质 3.6 g 4 g 0 g 0 g 0.8 g 11 g 82 g
食盐 0.152 g 0.249 g 0 g 0 g 0.03 g 0.75 g 515 g
0.061 g 0.1 g 0 g 0 g 0.012 g 0.3 g 206 g
酒精度 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 87 % vol
维生素A 95.6 µg 184 µg 0 µg 0 µg 0 µg 517 µg 15,600,000 µg
维生素D 5 µg 3.23 µg 0 µg 1.56 µg 4 µg 11 µg 8,400,000 µg
维生素E 7.25 mg 3.88 mg 0 mg 2 mg 7.1 mg 12 mg 10,000 mg
维生素C(抗坏血酸) 16.4 mg 21.8 mg 0 mg 0 mg 6.7 mg 66.7 mg 6,800 mg
维生素B1(硫胺) 0.921 mg 0.853 mg 0 mg 0.21 mg 0.91 mg 1.8 mg 239,000 mg
维生素B2(核黄素) 1.19 mg 0.393 mg 0 mg 0.5 mg 1.2 mg 1.81 mg 2,740 mg
维生素B3(烟酸) 12.5 mg 3.95 mg 0 mg 4.62 mg 13.3 mg 17.9 mg 16,000 mg
维生素B6 30.6 mg 163 mg 0 mg 0.588 mg 1.2 mg 3.23 mg 87,000 mg
维生素B9(叶酸) 161 µg 64.2 µg 0 µg 41 µg 166 µg 288 µg 334,000,000 µg
Folates (total folates) 286 µg 190 µg 0 µg 17 µg 312 µg 667 µg 3,310 µg
维生素B12 2.82 µg 1.4 µg 0 µg 1.4 µg 2.1 µg 5.36 µg 2,100,000 µg
生物素 39.8 µg 14.3 µg 7.5 µg 16.5 µg 41.5 µg 50 µg 42,000,000 µg
Pantothenic acid / Pantothenate (Vitamin B5) 4.25 mg 1.57 mg 0 mg 1.25 mg 5 mg 6 mg 5,720 mg
217 mg 183 mg 0 mg 0 mg 168 mg 562 mg 18,900 mg
65.4 mg 121 mg 0 mg 0 mg 0 mg 351 mg 118,000 mg
242 mg 90.9 mg 0 mg 105 mg 246 mg 398 mg 203,000 mg
3.95 mg 4.86 mg 0 mg 0 mg 2.4 mg 14.1 mg 48,900 mg
108 mg 41.2 mg 0 mg 49.2 mg 107 mg 189 mg 88,000 mg
5.16 mg 3.74 mg 0 mg 1.6 mg 3.75 mg 13.4 mg 7,300 mg
Copper 0.531 mg 0.418 mg 0.001 mg 0.129 mg 0.405 mg 1.7 mg 900 mg
Manganese 1.16 mg 0.925 mg 0 mg 0 mg 1.2 mg 3 mg 8.67 mg
30.1 µg 27.4 µg 4.2 µg 4.2 µg 24.1 µg 103 µg 106 µg
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils 45.3 % 18 % 0 % 3 % 50 % 65 % 100 %
Fruits, vegetables and nuts - dried 58 % 22.2 % 3 % 23 % 65 % 95 % 100 %
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) 54.8 % 8.3 % 0 % 40 % 55 % 65 % 100 %
Cocoa (minimum) 19.5 % 11.9 % 0.3 % 7 % 19.2 % 40 % 100 %
Nutrition score - France 9.23 9.23 9.23 9.23 9.23 9.23 9.23
Nutri-Score C C C C C C
Beta-glucan 3.39 g 1.02 g 1.5 g 1.57 g 3.9 g 5.3 g 5.4 g
生态足迹
生态足迹 已售出的
对于 100 克 / 100 毫升
标准方差 最小 百分之十 中间值 百分之九十 最大数量
Carbon footprint / CO2 emissions 277 g 166 g 0 g 95 g 265 g 547 g 560 g

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