菜肴

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营养成分

Average nutrition facts for the 49518 products of the 菜肴 category for which nutrition facts are known (out of 51984 products).

营养成分
营养成分 已售出的
对于 100 克 / 100 毫升
标准方差 最小 百分之十 中间值 百分之九十 最大数量
能量 (kJ) 670 kj 313 kj 0 kj 207 kj 621 kj 1,200 kj 7,810 kj
能量 (kcal) 170 kcal 90 kcal 0 kcal 45 kcal 157 kcal 343 kcal 18000 kcal
能量 703 kj
(170 kcal)
366 kj
(90 kcal)
0 kj
(0 kcal)
188 kj
(45 kcal)
650 kj
(157 kcal)
1,410 kj
(343 kcal)
75,300 kj
(18000 kcal)
- 来自脂肪的能量 243 kj
(58 kcal)
199 kj
(48 kcal)
0 kj
(0 kcal)
21 kj
(5 kcal)
188 kj
(45 kcal)
669 kj
(160 kcal)
1,020 kj
(244 kcal)
脂肪 6.62 g 4.58 g 0 g 0.83 g 5.83 g 15.1 g 750 g
- 饱和脂肪 2.12 g 1.88 g 0 g 0 g 1.54 g 5.9 g 400 g
- 单不饱和脂肪 1.36 g 1.48 g 0 g 0 g 0.81 g 4.41 g 35.7 g
- 多元不饱和酸 0.929 g 0.984 g 0 g 0 g 0.59 g 2.8 g 19.4 g
- Omega 3 脂肪酸 0.673 g 0.655 g 0 g 0.098 g 0.375 g 2 g 910 g
  - α-亚麻酸 / ALA (18:3 n-3) 0.207 g 0.452 g 0 g 0 g 0.094 g 1.7 g 1.91 g
- Omega 6 脂肪酸 2.11 g 1.56 g 0 g 0 g 2.25 g 4.5 g 5.52 g
  - 亚油酸 / LA (18:2 n-6) 0.799 g 0.821 g 0 g 0.33 g 0.666 g 3.5 g 4.6 g
- 反式脂肪 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 5.77 g
- 胆固醇 12.6 mg 14.8 mg 0 mg 0 mg 8 mg 42 mg 117,000 mg
碳水化合物 16.6 g 13 g 0 g 2.6 g 13 g 41.6 g 1,400 g
- 糖 2.29 g 1.61 g 0 g 0.42 g 2 g 5.5 g 200 g
  - 乳糖 0.151 g 0.314 g 0 g 0 g 0.01 g 1 g 2.9 g
- 淀粉 23.2 g 23.4 g 2.1 g 2.95 g 13.3 g 71 g 71 g
- 糖醇(多元醇) 1.01 g 2.07 g 0 g 0 g 0 g 7 g 9.6 g
膳食纤维 1.74 g 1.2 g 0 g 0 g 1.5 g 4 g 900 g
  - 可溶性纤维 0.75 g 1.06 g 0 g 0 g 1 g 4 g 7 g
  - 不可溶性纤维 2.56 g 1.88 g 0 g 1 g 2 g 7 g 32 g
蛋白质 6.89 g 3.91 g 0 g 1.1 g 6.67 g 13.5 g 2,500 g
食盐 1.04 g 0.439 g 0 g 0.5 g 0.95 g 1.9 g 2,100 g
0.417 g 0.176 g 0 g 0.2 g 0.38 g 0.76 g 841 g
酒精度 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 12.5 % vol
维生素A 76.9 µg 88.3 µg 0 µg 0 µg 53.1 µg 255 µg 312,000,000 µg
维生素D 2.34 µg 2.08 µg 0 µg 0 µg 1.6 µg 7.3 µg 7,900 µg
维生素E 4.72 mg 4.45 mg 0.001 mg 1.2 mg 3 mg 17 mg 5,300 mg
维生素K 45.5 µg 38.2 µg 3.3 µg 7.4 µg 22.5 µg 118 µg 33,400 µg
维生素C(抗坏血酸) 2.74 mg 4.01 mg 0 mg 0 mg 1 mg 11.9 mg 23,300 mg
维生素B1(硫胺) 2.4 mg 31.8 mg 0 mg 0 mg 0.22 mg 1 mg 267,000 mg
维生素B2(核黄素) 0.266 mg 0.209 mg 0 mg 0.056 mg 0.212 mg 0.63 mg 425 mg
维生素B3(烟酸) 3.92 mg 2 mg 0 mg 1 mg 3.57 mg 7.14 mg 53.3 mg
维生素B6 2.72 mg 24.7 mg 0 mg 0.057 mg 0.286 mg 1.8 mg 188,000 mg
维生素B9(叶酸) 102 µg 65.3 µg 0 µg 30 µg 70 µg 245 µg 250,000 µg
Folates (total folates) 82.4 µg 68 µg 0 µg 6 µg 56 µg 200 µg 273 µg
维生素B12 0.753 µg 0.639 µg 0 µg 0.2 µg 0.53 µg 2.4 µg 69.1 µg
生物素 19.8 µg 20 µg 1.5 µg 2.8 µg 13.6 µg 73 µg 900 µg
Pantothenic acid / Pantothenate (Vitamin B5) 1.75 mg 1.62 mg 0.002 mg 0.353 mg 1.19 mg 6.2 mg 6,800 mg
186 mg 122 mg 0 mg 24 mg 164 mg 420 mg 231,000 mg
Chloride 195 mg 95.1 mg 1.72 mg 109 mg 182 mg 360 mg 680 mg
56.4 mg 56.7 mg 0 mg 0 mg 32 mg 170 mg 99,000 mg
199 mg 153 mg 0 mg 57 mg 138 mg 496 mg 1,200 mg
1.11 mg 0.858 mg 0 mg 0 mg 0.88 mg 2.73 mg 32,000 mg
62.1 mg 51.1 mg 0 mg 11 mg 45 mg 163 mg 600 mg
2.85 mg 2.88 mg 0.1 mg 0.48 mg 1.7 mg 9.5 mg 2,490 mg
Copper 0.465 mg 0.42 mg 0 mg 0.097 mg 0.3 mg 1.7 mg 3.4 mg
Manganese 0.668 mg 0.771 mg 0 mg 0 mg 0.38 mg 2 mg 700 mg
22.7 µg 17.1 µg 1 µg 5 µg 19 µg 55 µg 13,900,000 µg
Chromium 18.1 µg 20.7 µg 1.76 µg 5.8 µg 10 µg 80 µg 80 µg
Molybdenum 31.7 µg 24.4 µg 2.2 µg 3 µg 39 µg 77 µg 77 µg
Iodine 66.7 µg 49.9 µg 6.6 µg 16 µg 50 µg 179 µg 300 µg
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils 32.3 % 23.7 % 0 % 0 % 28.3 % 78.5 % 100 %
Fruits, vegetables and nuts - dried 2.37 % 5.9 % 0 % 0 % 0 % 8.9 % 100 %
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) 38.3 % 25 % 0 % 8 % 31.4 % 82.9 % 100 %
Nutrition score - France 4.65 4.65 4.65 4.65 4.65 4.65 4.65
Nutri-Score C C C C C C
生态足迹
生态足迹 已售出的
对于 100 克 / 100 毫升
标准方差 最小 百分之十 中间值 百分之九十 最大数量
Carbon footprint / CO2 emissions 284 g 262 g 0 g 0 g 425 g 660 g 770 g

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