en:Plant-based spreads

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塗抺食品, 植物性食物, 植物性食物与饮品

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营养成分

Average nutrition facts for the 16101 products of the en:Plant-based spreads category for which nutrition facts are known (out of 17388 products).

营养成分
营养成分 已售出的
对于 100 克 / 100 毫升
标准方差 最小 百分之十 中间值 百分之九十 最大数量
能量 (kJ) 1,180 kj 534 kj 55.8 kj 675 kj 1,020 kj 2,490 kj 3,980 kj
能量 (kcal) 274 kcal 125 kcal 0 kcal 155 kcal 243 kcal 594 kcal 2780 kcal
能量 1,150 kj
(274 kcal)
521 kj
(125 kcal)
0 kj
(0 kcal)
653 kj
(155 kcal)
1,020 kj
(243 kcal)
2,480 kj
(594 kcal)
11,700 kj
(2780 kcal)
- 来自脂肪的能量 737 kj
(176 kcal)
517 kj
(124 kcal)
0 kj
(0 kcal)
251 kj
(60 kcal)
586 kj
(140 kcal)
1,830 kj
(437 kcal)
1,830 kj
(437 kcal)
脂肪 9.31 g 17.1 g 0 g 0 g 0.4 g 50 g 100 g
- 饱和脂肪 1.76 g 3.3 g 0 g 0 g 0.1 g 9.38 g 67 g
- 单不饱和脂肪 21.4 g 8.11 g 0 g 8 g 22 g 34 g 78.1 g
- 多元不饱和酸 14.4 g 6.71 g 0 g 4.2 g 14 g 29 g 48.8 g
- Omega 3 脂肪酸 3.88 g 1.41 g 0.004 g 1.5 g 3.9 g 6.1 g 23 g
  - α-亚麻酸 / ALA (18:3 n-3) 4.56 g 1.74 g 1.4 g 2 g 4.7 g 7 g 7.7 g
- Omega 6 脂肪酸 15.7 g 6.56 g 0.84 g 7.6 g 15 g 25.9 g 41 g
  - 亚油酸 / LA (18:2 n-6) 17 g 6.65 g 3.5 g 7 g 19 g 25 g 25 g
- 反式脂肪 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 21.4 g
- 胆固醇 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 3,000 mg
碳水化合物 41.1 g 20.5 g 0 g 5.7 g 48 g 65 g 100 g
- 糖 35.8 g 21.9 g 0 g 0.6 g 44.4 g 60 g 100 g
  - 果糖 28.6 g 7.73 g 11 g 25 g 29 g 42 g 44 g
- 糖醇(多元醇) 12.2 g 7.74 g 0 g 5 g 12 g 30 g 55 g
膳食纤维 2.59 g 2.53 g 0 g 0 g 1.6 g 7.6 g 67 g
蛋白质 2.48 g 5.24 g 0 g 0 g 0.5 g 17.7 g 79 g
食盐 0.222 g 0.377 g 0 g 0 g 0.03 g 1.1 g 794 g
0.089 g 0.151 g 0 g 0 g 0.012 g 0.44 g 318 g
酒精度 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 12 % vol
维生素A 139 µg 277 µg 0 µg 0 µg 0 µg 800 µg 900,000,000 µg
维生素D 7.61 µg 2.75 µg 0 µg 2.5 µg 7.5 µg 10.7 µg 7,500,000 µg
维生素E 14.1 mg 7.64 mg 0 mg 4.3 mg 12 mg 28 mg 30,000 mg
维生素C(抗坏血酸) 8.22 mg 14.4 mg 0 mg 0 mg 0 mg 45 mg 2,250 mg
维生素B1(硫胺) 1.63 mg 3.17 mg 0 mg 0.2 mg 0.4 mg 11 mg 22,900 mg
维生素B2(核黄素) 1.4 mg 2.53 mg 0 mg 0 mg 0.25 mg 8.6 mg 41,000 mg
维生素B3(烟酸) 12.9 mg 7.15 mg 0 mg 4 mg 12.5 mg 16.7 mg 69,000 mg
维生素B6 1.17 mg 1.32 mg 0.15 mg 0.294 mg 0.5 mg 5 mg 3,100 mg
维生素B9(叶酸) 275 µg 572 µg 0 µg 20 µg 32 µg 2,000 µg 500,000 µg
Folates (total folates) 119 µg 32.1 µg 32 µg 53 µg 125 µg 182 µg 725 µg
维生素B12 5.54 µg 5.72 µg 0 µg 0.5 µg 3 µg 24 µg 3,000 µg
282 mg 267 mg 0 mg 0 mg 164 mg 680 mg 250,000 mg
23.4 mg 44 mg 0 mg 0 mg 0 mg 100 mg 14,000 mg
438 mg 158 mg 32.2 mg 150 mg 490 mg 704 mg 1,070 mg
0.979 mg 1.16 mg 0 mg 0 mg 0 mg 3.08 mg 10,000 mg
210 mg 65.6 mg 0 mg 98 mg 200 mg 333 mg 429 mg
3.46 mg 1.56 mg 1.5 mg 2.1 mg 2.81 mg 6.43 mg 5,000 mg
Copper 0.828 mg 0.519 mg 0.143 mg 0.16 mg 0.625 mg 1.9 mg 3.5 mg
Manganese 0.985 mg 0.736 mg 0 mg 0 mg 1.4 mg 2 mg 5.8 mg
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils 54.1 % 8.44 % 0 % 40 % 54 % 65 % 100 %
Fruits, vegetables and nuts - dried 68.3 % 12.6 % 0 % 55 % 65 % 96 % 100 %
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) 56.6 % 6.7 % 0 % 47 % 55 % 70 % 100 %
Nutrition score - France 9.26 9.26 9.26 9.26 9.26 9.26 9.26
Nutri-Score C C C C C C

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